Asosiy qoidalar
- Faqat ortiqcha pul. O'ynaydigan summa — yo'qotsangiz ham ijara, oziq-ovqat, kredit to'loviga ta'sir qilmaydigan pul.
- Oldindan limit. Sessiyadan oldin summa va vaqtni belgilang. Limitga yetdingizmi — to'xtang, natijadan qat'i nazar.
- Qarzga o'ynamang. Kredit, qarz yoki boshqa odamning puli bilan o'ynash — xavfli chegara.
- Yo'qotishni quvlamang. Yutqazgandan keyin stavkani oshirish yoki «yana bir sessiya» qo'shish — nazoratni yo'qotish belgisi.
- Charchoq va alkogol bilan o'ynamang. Qarorlar sifati pasayadi.
- Tanaffus qiling. Ayniqsa crash o'yinlarida — raundlar soniyalarda o'tadi.
Nazorat vositalari
Ko'p operatorlar profil sozlamalarida mas'uliyatli o'yin vositalarini taklif qiladi. Ular bo'lmasa, yordam xizmatidan so'rash mumkin:
| Vosita | Nima qiladi |
|---|---|
| Depozit limiti | kunlik, haftalik yoki oylik kiritish summasini cheklaydi |
| Yo'qotish limiti | belgilangan yo'qotishdan keyin o'yinni to'xtatadi |
| Sessiya vaqti | belgilangan vaqtdan keyin eslatma yoki chiqish |
| Vaqtinchalik tanaffus | hisobni bir necha kun yoki haftaga yopadi |
| O'z-o'zini cheklash | hisobni uzoq muddatga yoki butunlay yopadi |
Operatordan tashqari vositalar ham bor: telefoningizdan kazino ilovalarini o'chirish, bank ilovasida onlayn to'lovlar limitini kamaytirish, qimor saytlarini bloklovchi dasturlar (masalan, Gamban yoki BetBlocker).
Muammo belgilari
Quyidagilardan bir nechtasi siz haqingizda bo'lsa, to'xtab o'ylab ko'ring:
- rejalashtirilganidan ko'proq vaqt va pul sarflaysiz;
- yo'qotishni qaytarish uchun yana o'ynaysiz;
- o'yin haqida yaqinlaringizdan yashirasiz yoki yolg'on gapirasiz;
- o'ynash uchun qarz olasiz yoki narsalaringizni sotasiz;
- o'ynamaganda bezovtalik, asabiylik his qilasiz;
- ish, o'qish yoki oila o'yin tufayli zarar ko'rmoqda.
O'z-o'zini tekshirish: 5 savol
Oxirgi 12 oyni eslang va halol javob bering:
- Yo'qotgan pulingizni qaytarish uchun boshqa kuni yana o'ynaganmisiz?
- Rejalashtirilganidan ko'proq pul tikkanmisiz?
- O'yin tufayli o'zingizni aybdor his qilganmisiz?
- Yaqinlaringiz o'yiningiz haqida tashvish bildirganmi?
- O'ynash uchun pul qarz olganmisiz?
Bir yoki ikkita «ha» — ogohlantirish belgisi. Uch va undan ko'p — mutaxassis bilan gaplashish vaqti keldi. Bu test tashxis emas, faqat o'ylab ko'rish uchun.
Yordam manbalari
- Mutaxassis. Psixolog yoki psixoterapevt qimor qaramligi bilan ishlash usullarini biladi. Yashash joyingizdagi tibbiyot muassasasidan maslahat so'rang.
- Yaqinlar. Ishonchli odamga gapirish — birinchi va muhim qadam. Moliyaviy nazoratni vaqtincha unga topshirish ham yordam beradi.
- Xalqaro resurslar (ingliz tilida): Gamblers Anonymous — o'zaro yordam guruhlari; GamCare va BeGambleAware — ma'lumot va testlar.
- Operator. Hisobni yopishni so'rang — buning uchun sabab tushuntirish shart emas.
O'zbekistonda qayerga murojaat qilish
Qimor qaramligi (gambling disorder) Jahon sog'liqni saqlash tashkilotining kasalliklar tasnifiga ruhiy salomatlik buzilishi sifatida kiritilgan. Shuning uchun asosiy yo'l — ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis: psixiatr, psixoterapevt yoki psixolog.
- Yashash joyingizdagi ruhiy salomatlik muassasasi (psixonevrologik dispanser yoki tuman poliklinikasidagi psixiatr). Qimor bilan bog'liq muammo bilan murojaat qilish mumkinligini oldindan telefon orqali aniqlang.
- Ruhiy salomatlik markazi qoshidagi ishonch telefoni: +998 55 515-45-65. UzA xabariga ko'ra (05.08.2025) bu kecha-kunduz ishlaydigan, anonim liniya; u Sog'liqni saqlash vazirligi huzuridagi Respublika ixtisoslashtirilgan ruhiy salomatlik ilmiy-amaliy tibbiyot markazi bazasida ochilgan. E'lon qilingan yo'nalishi — giyohvandlik bo'yicha maslahat; qimor qaramligi bo'yicha ham yordam berishini qo'ng'iroq paytida so'rang.
- Shoshilinch holat — o'z joniga qasd qilish fikrlari yoki o'zingizga zarar yetkazish xavfi bo'lsa, darhol tez yordamga (103) qo'ng'iroq qiling.
- Onlayn yordam. Xalqaro Gambling Therapy xizmati qimor muammosi bo'yicha bepul onlayn maslahat beradi.
21.10.2026 holatiga qimor qaramligiga ixtisoslashgan alohida davlat ishonch telefonini topmadik. Bunday xizmat paydo bo'lsa, shu yerga qo'shamiz. Manba: UzA.
Matematikani unutmang
Har bir o'yinda RTP bor: Aviator — 97%, ko'p slotlar — 96–96,5%, ruletka — 97,3%. Bu degani uzoq masofada tikilgan har 100 000 so'mdan o'rtacha 3 000–4 000 so'm qaytmaydi. «Tizim», «signal» yoki «predictor» bu raqamni o'zgartirmaydi. Batafsil — crash o'yinlari va jonli kazino bo'limlarida.